Tìm kiếm
Home » BLOG » Góc Sức Khỏe » Các mẹ bầu rỉ tai nhau kinh nghiệm bổ sung canxi trong thai kỳ
Góc Sức Khỏe | Cập nhật: 2017-11-28

Canxi là chất cần thiết và quan trọng cho cả mẹ và con trong suốt thai kỳ, việc thừa hay thiếu canxi đều ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của hai mẹ con. Chính vì vậy mà câu chuyện bổ sung canxi sao cho hợp lý và lựa chọn sản phẩm sao cho an toàn, hiệu quả luôn luôn là mối quan tâm hàng đầu của các cặp vợ chồng trẻ.
Bổ sung canxi như thế nào là hợp lý luôn là câu hỏi khiến cả những mẹ bầu mang thai lần đầu hay đã mang thai nhiều lần đều phải đau đầu, vì việc thừa hay thiếu canxi chỉ chắc chắn khi đi khám định kỳ thường xuyên thì mới đảm bảo được. Các triệu chứng sẽ cảnh báo mẹ nhưng đôi khi những dấu hiệu không rõ ràng nên nhiều mẹ bầu chưa có kinh nghiệm và không biết là cơ thể đang thiếu chất gì để bổ sung.

 

Tháng nào đi siêu âm, Xương đùi của con cũng chắc khỏe và dài hơn chuẩn

 

Mẹ bầu “Trần Thị Hà” cười tươi và tiết lộ đầy hạnh phúc về bí quyết bổ sung canxi của mình. Hà năm nay 22 tuổi ở số 6/ngõ 376 Đường Bưởi Ba Đình Hà Nội, hiện bà bầu xinh đẹp này đang mang thai tháng thứ 5.

 

Các mẹ bầu rỉ tai nhau kinh nghiệm bổ sung canxi trong thai kỳ 1

(Mẹ bầu Trần Thị Hà xinh đẹp trong tháng thứ 5 của thai kỳ)

Hà chia sẻ rằng, ngay từ tuần 5 của thai kỳ Hà đã bị nghén ngẩm nặng, không thể ăn gì được, cơ thể lúc nào cũng mệt mỏi và xanh xao. Không chỉ vậy đến tháng thứ 5 Hà còn bị đau lưng, tê chân tay đặc biệt là tình trạng rụng tóc nhiều bất thường khiến cả nhà rất lo lắng. Mẹ chồng  thấy vậy đã dục con trai đưa Hà đi khám bác sĩ vì sợ rằng Hà bị thiếu máu, thiếu canxi và nhất là sợ em bé trong bụng kém phát triển. Hai vợ chồng trẻ đến bệnh viện phụ sản Hà Nội, tại đây Hà được bác sĩ sản thăm khám và kê cho một loại thuốc bổ sung canxi tự nhiên có tên Summeli.

 

Sau khi được bác sĩ tư vấn, Hà đã chịu khó tích cực ăn uống đa dạng để có thể bổ sung thêm canxi thông qua các thực phẩm giàu canxi. Ngoài ra, Hà uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Bản thân Hà cũng thấy hiệu quả rõ rệt khi tuân thủ bổ sung canxi theo hướng dẫn của bác sĩ:

 

“Sau khi được bác sĩ tư vấn, chồng mình mới tá hỏa lên vì lo cho hai mẹ con, thế là ổng ngày nào cũng search trên mạng các món ăn giúp bổ sung canxi tốt nhất cho bà bầu và nhờ mẹ chồng nấu; mặc dù nghén nhưng mình vẫn cố ăn uống cho đầy đủ để cung cấp thêm canxi cho con. Bên cạnh đó mình uống loại canxi Summeli mà bác sĩ giới thiệu để cung cấp canxi và các khoáng chất cần thiết như: Sắt, kẽm, Đồng, Coban, Chrome, Magie, Phospho, K, N, cùng các vitamin khác. Được khoảng 1 tuần mình thấy rất ổn, trộm vía mình không bị đau nhức xương khớp và rụng tóc như trước nữa. Trong khi con mình tháng nào đi siêu âm bác sĩ cũng khen là mẹ chăm con khéo nên xương đùi của con rất chắc khỏe và dài hơn chuẩn luôn (cười). Bác sĩ còn nói, hứa hẹn khi chào đời, con sẽ cao lớn lắm đây. Và cho đến giờ mình cũng không bị nóng trong hay các triệu chứng táo bón thai kỳ trầm trọng ghé thăm như nhiều mẹ bầu khác.”

 

Các mẹ bầu rỉ tai nhau kinh nghiệm bổ sung canxi trong thai kỳ 2

 

(Hà và Chồng hạnh phúc khi cả hai mẹ con khỏe mạnh)

Đừng chủ quan nếu không muốn con chào đời bị ảnh hưởng chỉ vì mẹ thiếu hiểu biết về việc cung cấp canxi

 

Đây là thú nhận của mẹ bầu “Vũ Thị Bích Lan”, 32 tuổi số nhà 4 Ngõ 166 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội.

 

Câu chuyện bổ sung canxi của người mẹ này có liên quan đến sự việc mẹ ấy sợ thừa canxi sẽ dẫn đến vôi hóa rau thai, và do chưa có kinh nghiệm trong lần mang thai đầu tiên nên đã dẫn đến những hậu quả cho đến giờ chị vẫn day dứt bản thân. Lý do bởi chị gái của Lan mang bầu trước đó đã tự ý uống canxi không đúng cách nên đã gây ra tình trạng vôi hóa rau thai.

 

Do đó, ngay khi mới mang bầu, Lan chỉ nghĩ, tích cực ăn uống những thực phẩm giàu canxi như rau lá xanh màu, các thực phẩm như tôm, cua, các loại sữa bầu cũng đủ để bổ sung canxi tốt nhất cho con phát triển. Mặc dù nhiều đêm Lan rất hay bị chuột rút, đặc biệt là có xuất hiện các hiện tượng co giật các cơ mặt và chi trên với bàn tay co rúm, các ngón tay chụm lại. Những lần đầu tình trạng co giật chỉ là giật nhẹ và trong khoảng thời gian rất ngắn, cảm giác chỉ như chuột rút hay tê tay chân bình thường nên chị cũng chủ quan. Cho đến khi Lan đột nhiên bị co giật mạnh, chân tay co rúm lại. Chị được đưa vào viện và kết quả là không thể giữ lại được em bé. Chính vì sai lầm này mà chị đã rất hận và luôn giằn vặt bản thân. Nhưng cũng chính sự việc ấy đã khiến chị cẩn trọng hơn và có nhiều kinh nghiệm hơn trong lần mang bầu này.

 

Chị Lan chia sẻ: “Mình đã đọc và tìm hiểu nhiều loại thuốc bổ sung canxi, trong đó có một loại thuốc mình thấy rất nhiều chị em mách đó là “Summeli”. Và mình biết rằng Summeli là thực phẩm được nhập khẩu từ Pháp với thành phần là canxi từ bột vỏ hàu, bột tảo Lithothamnium và vitamin D3 giúp bổ sung canxi và cung cấp các khoáng chất cần thiết rất tốt cho bà bầu. Chồng mình còn cẩn thận gọi điện nhờ bác sĩ tư vấn xem có nên dùng Summeli không thì còn được bác sĩ phân tích rất chi tiết về thành phần và công dụng của summeli rồi khuyên dùng. Chỉ còn một tháng nữa là mình lên bàn sinh rồi, cả hai mẹ con đều rất khỏe mạnh, mặc dù mình tăng 16,5kg nhưng mình không hề bị đau lưng hay tê chân tay cả, và cơ thể cũng không bị phù nề như nhiều mẹ.”

 

Các mẹ bầu rỉ tai nhau kinh nghiệm bổ sung canxi trong thai kỳ 3

(Mẹ bầu Bích Lan xinh đẹp dù đang ở tháng thứ 8 của thai kỳ)

 

Trải qua thực tế từ bản thân, bà bầu 8 tháng này cũng đưa ra lời khuyên với các mẹ: “ Hãy đi khám thường xuyên để biết tình trạng của thai nhi và có cách bổ sung các dưỡng chất kịp thời cho cả mẹ và bé. Thừa hay thiếu canxi, các mẹ bầu phải đi khám bác sĩ mới biết cụ thể. Nói chung trong thời kì mang bầu, tất cả mẹ bầu nên làm theo sự chỉ dẫn của bác sĩ và chú ý hỏi bác sĩ về cách bổ sung canxi đúng cách ngoài ăn uống lành mạnh hàng ngày nhé”.

 

Mình sẽ duy trì uống canxi đến cả sau sinh

 

Mới mang thai lần đầu, mẹ bầu Nguyễn Thị Trang, 25 tuổi ở Thị trấn Kẻ Sặt TP Hải Dương cũng nghĩ chỉ cần ăn uống đơn giản là xong. Nhưng lúc 16 tuần đi siêu âm, bác sĩ đã kết luận em bé nhà mẹ Trang xương đùi hơi ngắn và con phát triển hơi còi so với tuổi thai.

 

Trong khi đó, bản thân mẹ bầu 25 tuổi này cũng rất hay bị đau lưng và đau xương hông, chuột rút. Bởi thế, bác sĩ đã chỉ định cho bà mẹ trẻ này uống bổ sung thêm canxi.

 

“Mình từng uống nhiều loại canxi theo chỉ dẫn của bác sĩ rồi nhưng  loại nào mình cũng bị táo bón vì nóng. Chẳng có cách nào, mình phải tích cực ăn thêm nhiều hoa quả giàu chất xơ và vitamin C như cam, quýt, bưởi... để giúp hấp thụ canxi tốt hơn mà giảm táo bón thai kỳ” – Mẹ bầu Trang chia sẻ.

 

Nhưng ngày nào cũng phải ăn thêm 1 quả bưởi hoặc 1 quả cam để chống táo bón khiến mẹ bầu này có phần chán ngán, đặc biệt là bị lên mụn nhiều. Tìm kiếm trên mạng rồi vào các group mẹ bầu, Trang được biết nhiều mẹ hiện đang uống Summeli - một loại canxi tự nhiên chứa canxi từ bột vỏ hàu cùng bột tảo biển có khả năng hấp thụ tốt nhất. Do đó, mẹ bầu này đã hỏi bác sĩ và được bác sĩ chuyển qua dùng thử loại này.

 

“Từ ngày chuyển qua uống canxi mới này, mình uống thấy có vẻ hợp, không bị nóng. Hiện mình đang mang bầu tháng thứ 9 nhưng bác sỹ vẫn kê cho mình uống đều, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên sau ăn 30 phút. Mình có lẽ phải duy trì uống canxi đến cả sau khi sinh để tống cổ hẳn tình trạng đau mỏi lưng và xương hông sau khi sinh và cho con bú, giúp con phát triển tốt nhất”.

 

Nên dùng thêm canxi cho con khi con được 2 tuổi trở lên là thời điểm thích hợp để con cao lớn

 

Mẹ bầu Nguyễn Bích Ngọc - 35 tuổi, hiện đang có con 1 tuổi và 5 tuổi. Do Ngọc và chồng đều thấp và cơ thể nhỏ nhắn nên 2 bé nhà chị Ngọc rất bé nhỏ, đặc biệt hai bé đều biếng ăn nên lại càng còi cọc.

 

Các mẹ bầu rỉ tai nhau kinh nghiệm bổ sung canxi trong thai kỳ 4

 

(Bé thứ nhất 5 tuổi khi chưa sử dụng Summeli - bé bên phải)

 

Chị Ngọc chia sẻ: “Tết năm ngoái, mình và chồng đi chùa Hương và cho bé thứ 1 đi cùng. Bé thứ 1 nhà mình được cái rất xinh xắn, lại nhỏ nhắn nên trông như búp bê ấy, ai nhìn cũng thích và đều muốn bế. Nhưng vì con bé trông nhỏ và non hơn tuổi nên mọi người đi cùng ai cũng hỏi “bé nhà chị nói giỏi quá, chắc bé chỉ 3 tuổi thôi nhỉ?". Chả biết giải thích thế nào nên cứ ừ thôi. Đợt tết đó mọi người cũng nói nhiều về các con nên mình cũng tủi. Hồi mang bầu cả hai đứa, mình đều uống bổ sung canxi nhưng mấy bé nhà mình vẫn thấp và còi. Vì vậy mình mới bắt đầu tìm hiểu các loại thuốc canxi tăng chiều cao cho con. Con bé nhà mình được cái sữa thì không bao giờ uống nhưng lại rất thích uống thuốc. Nên thuốc thang trong nhà mình phải cất rất kỹ tránh bé thấy lại uống mất. Trong khi bác gái bên Úc gửi về rất nhiều sữa tốt và cung cấp canxi đầy đủ nhưng không tài nào ép con uống được. Vì thế mình lại đành tìm các loại thuốc bổ sung canxi tốt nhất cho con. Qua tìm hiểu và hỏi han các mẹ có kinh nghiệm, mình biết được Summeli. Summeli có thành phần hoàn toàn tự nhiên, với các khoáng chất đầy đủ, dễ dàng hấp thụ để tăng chiều cao tối ưu. Mẹ nào cũng muốn tốt cho con mà nên mình cũng mua dùng thử coi sao. Nhưng đúng là từ khi dùng Summeli, con cao lớn phổng phao hẳn lên, con cao hơn được 5,6 phân khi mới dùng được 2 tháng. Mình cũng mừng thầm, chỉ sợ con thấp bé quá sau này lại thua thiệt bạn bè. Con bé rất thích và cứ đến giờ là giục mẹ cho uống. Mình nghĩ sẽ dùng thuốc này lâu dài để cải thiện chiều cao cho con. Hiện tại mình cũng đang uống Summeli cho bản thân để cho bé thứ 2 uống sữa mẹ sẽ có thêm canxi và các khoáng chất để con cứng cáp và phát triển toàn diện. Mình khuyên các mẹ nên bổ sung canxi cho con ngay từ nhỏ để con có đầy đủ canxi phát triển chiều cao vượt trội, nên duy trì uống lâu dài sẽ hiệu quả hơn”.

 

Các mẹ bầu rỉ tai nhau kinh nghiệm bổ sung canxi trong thai kỳ 5

Các mẹ bầu rỉ tai nhau kinh nghiệm bổ sung canxi trong thai kỳ 6

(Mẹ Ngọc vui vẻ chia sẻ ảnh hai con)

 

 

Nguồn: